GEEN tijdelijke BOOST, maar BLIJVENDE verandering

Voor gemotiveerde mannen en vrouwen die fitter en sterker willen worden, maar vastlopen omdat ze twijfelen over hoe ze hun lichaam moeten trainen en voeden, bied ik persoonlijke begeleiding met een plan op maat zodat ze merkbare vooruitgang boeken in kracht en conditie, meer energie overhouden en zich zeker voelen in hun eigen lichaam.

ONDERBOUWDE AANPAK

LANGE TERMIJN RESULTAAT

HIGH END KWALITEIT

Ik werk vanuit een onderbouwde visie op training en beweging. Door mijn achtergrond in fysiotherapie en evidence-based krachttraining weet je niet alleen wat je doet, maar ook waarom het werkt en hoe je vooruitgang meetbaar maakt.

Geen tijdelijke boost of korte transformatie, maar een aanpak die je kunt volhouden met een volle agenda en hoge standaarden. Je bouwt aan een sterker en fitter lichaam met structuur en duidelijke richtlijnen, voor blijvende resultaten. 

Ik werk bewust met een beperkt aantal mensen. Zo is er ruimte om écht in te zoomen op jouw situatie, doelen en valkuilen. Je krijgt geen standaard begeleiding, maar volledige aandacht, korte lijnen en een aanpak die meebeweegt met jouw leven. Dat is wat high-end voor mij betekent.

wie ben ik?

Pim Nieuwenstein

Ik ben Pim, personal trainer, online coach en laatstejaars student fysiotherapie aan Avans Hogeschool Breda. De afgelopen jaren heb ik meer dan 100 mensen begeleid bij het verbeteren van hun lichaam, energie en zelfvertrouwen.

Mijn interesse in training begon op mijn 14e, omdat ik mezelf fysiek te dun en niet sterk genoeg vond. Wat startte als iets voor mezelf, werd een passie voor hoe het lichaam werkt en hoe je slimmer traint, eet en herstelt. Die nieuwsgierigheid neem ik nog steeds mee in mijn coaching.

Mijn aanpak combineert krachttraining, gedragsverandering en bewezen coachingmethodes. Geen losse schema’s of snelle oplossingen, maar een plan dat past bij jouw lichaam en leven, zodat je resultaat behaalt en het ook vasthoudt. Ik ben opgeleid als personal trainer volgens de methodiek van Menno Henselmans en kijk door mijn fysiotherapie-achtergrond verder dan alleen het fysieke doel. Ik wil begrijpen waarom je verandering wil en wat daarvoor nodig is op de lange termijn.

het resultaat

Blijvende verandering

Blijvende verandering is meer dan een goed plan voor een paar weken. Het is een manier van trainen en leven die je volhoudt, ook als je agenda vol zit. Je krijgt structuur en begeleiding, maar vooral het inzicht en vertrouwen om zelfstandig door te pakken zonder te twijfelen of je het wel goed doet.

Zie hieronder wie er voor je is gegaan.

WAT IK JOU KAN BIEDEN

Binnen Pinnacle Performance kun je kiezen voor verschillende vormen van begeleiding. Alle trajecten zijn persoonlijk, onderbouwd en gericht op blijvende vooruitgang, maar verschillen in intensiteit en vorm.

12-weekse Blijvend FIT Challenge
Een intensief 12-weken traject waarin training, voeding en leefstijl worden afgestemd op jouw lichaam en leven. Je traint 1 tot 3 keer per week 1-op-1, krijgt een plan op maat en we meten je progressie met wekelijkse check-ins en fitmetingen. Zo bouw je gericht aan verandering die je kunt volhouden.
PERSONAL TRAINING
Personal training is voor wie 1-op-1 wil trainen en zeker wil weten dat alles technisch en inhoudelijk klopt. In de sessies werken we aan techniek, veilige progressie en een aanpak die past bij jouw lichaam en doel. Duo personal training is ook mogelijk, bijvoorbeeld met een partner, vriend of vriendin.
ONLINE COACHING
Online coaching is voor wie zelfstandig en consistent traint, maar zekerheid wil dat de aanpak klopt en weer vooruitgang wil boeken. Je krijgt een plan op maat en wekelijkse check-ins, met feedback op training, techniek en voeding waar nodig. Ideaal als je mij niet elke sessie nodig hebt, maar wel next level wilt gaan.

contact

hoe kan ik helpen?